Chips zum runterkommen, Schoko zum trösten, Wein zum entspannen?

Ich helfe dir, wieder ein gesundes & leichteres Leben zu finden – ohne dich verbiegen zu müssen

„Warum immer ich?“ „Wieso hat es diesmal schon wieder nicht geklappt?“ „Wie kann ich mich auf diese bestimmte Situation vorbereiten?“ „Wo will ich überhaupt hin?“

Kennen Sie diese Fragen auch und haben Sie sich je gefragt, wie Ihr Leben mit Antworten auf Ihre Fragen und Sorgen aussähe? Haben Sie Mühe mit zwischenmenschlichen Beziehungen oder mit der Bewältigung anderer Lebensbereiche?

Ich sehe in jedem Menschen ein Individuum, das geprägt wurde durch seine biologischen Anlagen, sein soziales Umfeld und seine eigenen Erfahrungen.
Ich möchte mich mit Ihnen gemeinsam auf die Suche begeben, welche Ursachen, Verhaltens- und Gedankenmuster für Ihre aktuelle Belastung verantwortlich sind. Diesen Weg zur Veränderung sehe ich als gemeinsamen Prozess, bei dem wir zusammen arbeiten. Sie sind der Experte für Ihr Problem und ich Ihre vorübergehende fachliche Unterstützung.

Die Antworten tragen Sie bereits tief in sich. Und ich begleite Sie auf Ihrem Weg die Antworten zu finden.

PSYCHOLOGISCHE ONLINEBERATUNG

Persönliches Wachstum ohne zeitliche und örtliche Einschränkungen? In meiner Praxis als erfahrene Gesprächstherapeutin und Coach biete ich Ihnen innovative psychologische Onlineberatung. Genießen Sie den Komfort und die Flexibilität, von überall aus auf hochwertige Unterstützung zuzugreifen. Meine bewährten Dienstleistungen stehen Ihnen bequem von zu Hause, dem Büro oder unterwegs zur Verfügung. Erleben Sie eine diskrete und vertrauliche Umgebung, in der Sie frei über Ihre Herausforderungen sprechen können. Mithilfe moderner Kommunikationstools überbrücken wir Distanzen und schaffen eine unterstützende und empathische Atmosphäre. Gemeinsam identifizieren wir Ihre Ziele und setzen konkrete Schritte für Ihre persönliche Entwicklung.

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ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE

Entdecken Sie die Kraft des bewussten Essens und der emotionalen Erfüllung. Befreien Sie sich von alten Essgewohnheiten und finden eine neue Balance für ein erfülltes und gesundes Leben. Lernen Sie den Unterschied zwischen körperlichem und emotionalem Hunger zu erkennen und beide bewusst zu stillen. Erfahren Sie, wie mentales Training Ihnen helfen kann, Ihre Essgewohnheiten effektiv und schnell zu ändern. Starten Sie den Weg zu einer gesunden Beziehung zum Essen und zu sich selbst.

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Coach and Walk

Manchmal ist es so, dass ich mit Klient:innen in meinem Therapieraum sitze und wir an einem Thema „feststecken“. Das ist nicht nur für Sie frustrierend, sondern auch an mir geht diese deprimierende Erkenntnis nicht einfach vorbei.

Deshalb biete ich meinen Klient:innen einen Coach and Walk an.
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